Be conscious

A man lives in the prison of constraining imaginations of his abilities and learnt programs for reacting to impulses. These imaginations and programs were embedded in him by his upbringing and school system.

An ordinary man is only a machine reacting to impulses, whether sensory or fictional, created by his mind, which initiate corresponding behavorial patterns (programs).

When a man becomes aware of this prison, he can break free. He can realise, that his real Self is not the one who thinks and by that he can start observing the thinking, observing the automat controlled by impulses. He will start to awaken.

Randomly app-generated signals wake a person from a mechanical way of life and constructions created by his mind. The need of evaluating the signal makes one to constantly observe himselve, otherwise he is not able to evaluate the signal based on the selected criteria.

The graphic summarization of evaluated signals according to different criteria allows the person to find out e. g. what he think about most often, which emotions control him most often, how and if his inner state is related to the currently performed activity, …

Based on this information can the person get to know himself better and can start to change what he don’t like about himself. The person will start to live their life more and more consciously and becomes a human beeing.

The application is intended for those, who are not content with the mechanical way of their life. Implemented methods "Here and now" and "STOP exercise", or even the study of teachings of E. Tolle and G. I. Gurdjieff can help the person to live his life more consciously and be your own master.

Eckhart Tolle - Here and now

According to Eckhart Tolle the ability to fully live in the present is the most direct way to happiness and contentment.

The secret lies with the realisation of the fact that our ego is bound to the past (even when it cannot be changed) or to the future (even when we cannot know it).

The understanding that the only existing reality is the present moment allows the person to get rid of the unfruitful attachment to fantasies and fully accept life.

The mind is always trying to drag us into solving fictional situations in the future or experiences from the past. The signals generated by the app and the need of their consecutive evaluation make the person return from their constructions of thoughts to the present moment and live their life as consciously and in the present as possible.

G.I.Gurdjieff - STOP exercise

Every man has a certain amount of his own body movements and poses, which are in addition firmly connected to certain undergone forms of thinking and feeling. According to that, a man can’t change the way he think or feel as long as he don’t change the set of his movements and poses.

Every movement of a man is only an automatic transition from one pose to another. Automatism of thinking and feeling is firmly connected to the automatism of movement. One can’t be changed without a change of the other.

The STOP exercise is based on a way, where with the teacher’s signal "STOP" all students must immediately and regardless of what they are currently doing intercept all of their movements and stay still in the pose, in which the signal caught them.

They have to keep the direction of their gaze, the facial expression, the tension in their muscles and stop the flow of their thoughts. They must hold the stillness till the moment, when the next teacher’s command "CONTINUE" is said.

A man must be aware of himself, so he don’t miss the STOP signal, so he stop immediately after it’s rang and don’t finish the transition to normal pose.

Seorang lelaki tinggal di penjara untuk mengekang imaginasi kebolehan beliau dan belajar program untuk bertindak balas kepada impuls. Ini imaginasi dan program telah tertanam dalam kepadanya oleh sistem pendidikan dan sekolah.

Seorang lelaki biasa hanya bertindak balas kepada impuls mesin , sama ada deria atau fiksyen, yang dicipta oleh fikirannya, yang memulakan sepadan corak Behavorial (program).

Apabila seorang lelaki menyedari dari penjara ini, dia boleh membebaskan diri. Dia boleh sedar, bahawa beliau sebenar sendiri tidak adalah orang yang berfikir dan dengan itu dia boleh mula memerhatikan pemikiran, memerhatikan automat yang dikawal oleh impuls. Dia akan mula terjaga.

rawak isyarat app dijana bangun seseorang daripada cara mekanikal hidup dan pembinaan dicipta oleh fikirannya. Keperluan menilai isyarat membuatkan seseorang untuk sentiasa memerhatikan himselve, jika tidak, dia tidak dapat menilai isyarat berdasarkan kriteria yang dipilih.

The rumusan grafik isyarat dinilai mengikut yang berbeza kriteria membolehkan seseorang untuk mengetahui e. g. apa yang dia berfikir tentang yang paling kerap, yang emosi mengawal dia yang paling kerap, bagaimana dan jika keadaan dalaman beliau yang berkaitan dengan aktiviti yang sedang dilaksanakan, & # 8230;

Berdasarkan maklumat ini boleh orang yang mengenali dirinya lebih baik dan boleh mula untuk mengubah apa yang dia tidak suka tentang dirinya. orang yang akan mula menjalani kehidupan mereka dengan lebih dan lebih sedar dan menjadi beeing manusia.

Aplikasi ini bertujuan untuk mereka, yang tidak berpuas hati dengan cara mekanikal hidup mereka. kaedah dilaksanakan "Di sini dan sekarang" dan "latihan STOP", atau kajian ajaran E. Tolle dan G. I. Gurdjieff boleh membantu seseorang untuk hidup hidupnya lebih sedar dan menjadi tuan anda sendiri.

Eckhart Tolle - Di sini dan kini

Menurut Eckhart Tolle keupayaan untuk sepenuhnya tinggal pada masa kini adalah cara yang paling langsung untuk kebahagiaan dan kepuasan.

Rahsianya terletak dengan merealisasikan hakikat bahawa ego adalah terikat untuk masa lalu (walaupun ia tidak boleh diubah) atau ke masa (walaupun kita tidak boleh tahu ia).

pemahaman yang yang hanya sedia ada realiti masa kini membolehkan orang untuk menghilangkan lampiran turut berdoa untuk fantasi dan menerima kehidupan sepenuhnya.

minda sentiasa cuba untuk mengheret kita ke dalam menyelesaikan keadaan fiksyen pada masa depan atau pengalaman dari masa lalu. Isyarat yang dihasilkan oleh aplikasi dan keperluan berturut-turut penilaian mereka membuat kembali orang yang daripada pembinaan mereka fikiran untuk masa kini dan menjalani kehidupan mereka sebagai sedar dan pada masa kini yang mungkin.

G.I.Gurdjieff - STOP senaman

Setiap manusia mempunyai jumlah tertentu badan sendiri pergerakan dan menimbulkan , yang selain tegas berkaitan dengan bentuk menjalani tertentu pemikiran dan perasaan. Menurut itu, seorang lelaki tidak boleh menukar cara dia berfikir atau merasa selagi dia tidak mengubah set pergerakan dan menimbulkan beliau.

Setiap pergerakan seorang lelaki hanya peralihan automatik dari satu menimbulkan yang lain. Automatism pemikiran dan perasaan adalah tegas berkaitan di sebelah automasi pergerakan. Tidak boleh diubah tanpa perubahan yang lain.

Latihan STOP adalah berdasarkan kepada satu cara, di mana dengan isyarat "STOP" guru semua pelajar mesti serta-merta dan tanpa mengira apa yang mereka sedang lakukan memintas semua pergerakan mereka dan kekal masih dalam pose, di mana isyarat ditangkap mereka.

mereka perlu menjaga arah pandangan mereka, ungkapan muka , ketegangan di otot mereka dan menghentikan aliran pemikiran mereka. Mereka harus berpegang kesunyian sehingga masa ini, apabila arahan guru depan "CONTINUE" dikatakan.

Seorang lelaki perlu sedar sendiri, jadi dia tidak terlepas isyarat STOP, jadi dia berhenti serta-merta selepas itu rang dan tidak selesai peralihan untuk pose normal.